책6 신경 끄기의 기술 : "애쓰지마, 노력 하지마, 신경 쓰지마!" 책소개"신경 끄기의 기술"은 마크 맨슨이 현대 사회에서 삶의 본질을 되찾기 위해 필요한 새로운 사고방식을 제시한 책이다. 이 책은 과도한 정보와 끊임없는 요구 속에서 삶을 더 단순하게 만들고, 진정으로 중요한 것에 집중하기 위한 방법을 소개한다. 맨슨은 우리가 중요하지 않은 것에 너무 많은 신경을 쓰고 있다는 점을 지적하며, 신경 끄기의 기술을 통해 진정한 자아와 행복을 찾는 방법을 제시한다.1. 신경 끄기의 개념과 필요성맨슨은 "신경 끄기"라는 개념을 단순히 무관심으로 치부하지 않는다. 오히려 그는 신경 끄기를 통해 진정으로 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별하고, 불필요한 스트레스와 걱정에서 벗어나는 방법으로 정의한다. 현대 사회는 끊임없이 더 많은 것을 원하게 만들며, 우리는 더 많은 돈, 더 나은.. 2024. 6. 10. 삶으로 다시 떠오르기 - 내면의 변화를 통한 진정한 자아를 발견 책소개에크하르트 톨레의 "삶으로 다시 떠오르기"는 개인의 내면적 성장을 통해 삶을 새롭게 재구성하는 데 초점을 맞춘 책이다. 이 책은 개인이 고통과 불안에서 벗어나 진정한 자아를 발견하고, 내적 평화와 만족을 찾는 과정을 안내한다. 톨레는 의식의 변화를 통해 삶의 질을 근본적으로 개선할 수 있다고 주장하며, 독자들에게 이러한 변화를 위한 실질적인 방법과 통찰을 제공한다.1. 진정한 자아와 에고의 이해톨레는 진정한 자아를 이해하는 것이 고통의 근본 원인을 해결하는 첫걸음이라고 말한다. 대부분의 사람들은 자신을 생각과 감정의 집합체로 인식하고, 외부 세계의 자극에 의해 영향을 받으며 살아간다. 이는 에고가 우리의 삶을 지배하고 있다는 증거이다. 에고는 우리의 자아를 왜곡하고, 끊임없이 자신을 증명하려는 욕구.. 2024. 6. 10. 2030 축의 전환 : "새로운 부와 힘을 탄생시킬 8가지 거대한 물결" 책 소개"2030 축의 전환"은 세계적인 경영 석학 마우로 기옌이 쓴 책으로, 앞으로 다가올 10년간의 사회, 경제, 기술 변화에 대해 깊이 있는 통찰을 제공한다. 이 책은 2030년에 일어날 것으로 예상되는 주요 변화들과 그로 인해 새롭게 탄생할 부와 힘에 대해 다룬다. 저자는 현재 진행 중인 주요 트렌드가 2030년에 수렴하게 되면, 세계가 지금과는 완전히 다른 모습으로 변모할 것이라고 예측한다. 이 책을 읽으며 대한민국 사회와 직결되는 내용이 많아 참고 하면 좋을 것 같다.1. 출생률 감소와 인구 고령화기옌은 출생률 감소와 인구 고령화가 2030년에 도달할 임계점을 설명하며, 이는 전 세계적으로 큰 변화를 가져올 것이라고 예측한다. 인구 감소는 노동력 부족과 경제 성장 둔화로 이어질 수 있으며, 이.. 2024. 6. 9. 더 시스템 : "패자는 목표를, 승자는 시스템을 만든다" 책 소개"더 시스템(The System)"은 스콧 애덤스가 저술한 책으로, 그의 인생 경험과 성공 비결을 집대성한 작품이다. 애덤스는 수많은 실패를 겪고도 세계적으로 유명한 만화 "딜버트(Dilbert)"를 창작한 인물로, 이 책에서 그는 자신의 실패담과 그 실패를 극복하여 성공으로 바꾸는 방법을 공유한다. 이 책은 목표를 설정하는 대신, 지속 가능한 성공을 위한 시스템을 만드는 것이 중요하다는 메시지를 전달한다.1. 목표는 필요 없다, 시스템이 필요하다스콧 애덤스는 목표를 설정하는 것보다는 시스템을 구축하는 것이 더 중요하다고 주장한다. 목표는 의지력을 필요로 하며, 이는 한정적이고 지속 가능하지 않다. 반면 시스템은 반복적이고 일상적인 습관을 통해 장기적으로 성과를 달성할 수 있게 해준다. 그는 시스.. 2024. 6. 9. 이전 1 2 다음
